Een gratis programma voor Android, gemaakt door Virtuagym Professional.
We zijn trots om 's werelds meest populaire online community voor calisthenics te zijn, en we hopen dat je je bij ons zult voegen.
We proberen voortdurend de beste en veiligste manier te vinden om te trainen met je lichaamsgewicht, en we zijn altijd op zoek naar de volgende evolutie op het gebied van krachttraining.
Calisthenics is een familie van krachttrainingsoefeningen die je lichaamsgewicht gebruiken om spieren en kracht op te bouwen. Het omvat een breed scala aan oefeningen die specifieke spiergroepen targeten en specifieke vaardigheden ontwikkelen. De oefeningen kunnen worden uitgevoerd met je lichaam in verschillende posities.
Het doel van calisthenics is om spieren, kracht en uithoudingsvermogen op te bouwen.
Je kunt calisthenics thuis of in de sportschool uitvoeren, en met onze app heb je altijd een coach en een vriend bij je.
Onze app wordt bijgewerkt met meer en meer oefeningen en meer en meer trainingsplannen, zodat je er zeker van kunt zijn dat je altijd de nieuwste en meest complete versie van onze app hebt.
We zullen de community en de app up-to-date houden, zodat je er zeker van kunt zijn dat je altijd de nieuwste versie van onze app gebruikt.
